Som jag berättade igår så försöker jag komma isäng innan midnatt för att få lite ordning på min sömn. Vaknade ju kvart över fyra i morse och kunde inte somna om. Försökte sova på förmiddagen för jag var otroligt trött, men nejdå det gick inte att somna då heller.

Nu skall jag försöka komma i säng och somna i tid idag också, jag skall upp 05.30 så det är ju på tiden att jag sover nu.

Har väldiga problem med sömnen bland annat på grund av min värk. Sen har jag krypningar i benen som håller mig vaken också. Ofta så är jag sömnlös hela nätterna, ligger och sparkar av och an i sängen.

Har du något bra tips på vad man kan göra för att sova bra? Hör gärna av dig då.

Jag har ju lovat att berätta om paddan som jag och min dotter räddade igår. Kom på att vi ju faktiskt kanske räddat kattungen också eftersom paddor är giftiga, vilket jag inte visste tidigare.

Jag skulle ut en promenad och möta upp dottern. När jag gick iväg såg jag grannens kattunge sitta vid våran carport och leka med någonting. Trodde först att det var en mus. Det var mörkt och vi har ganska dålig belysning. När jag kom närmare såg jag att det var en padda som satt där alldeles stilla i snön. Jag funderade på om den levde eller inte...

Sen kom våran katt och tittade lite på kattungen men han verkade helt ointresserad av vad han gjorde och gick iväg på promenad istället, så gjorde även jag.

När vi återvänder tio minuter senare jag och dottern så håller kattungen fortfarande på med paddan. Nu ser jag att paddan lever. Reagerade också på att den var vaken nu, vi har snö och ca 5 minusgrader.

Jag hämtade en liten snöskyffel medans dottern försökte få kattungen att tänka på annat. Försiktigt försökte jag få upp paddan på skyffeln, jag kollade om den var skadad men det verkade inte så, inte vad man kunde se i alla fall.

Tog med mig paddan till ett dike som vi har vid tomtgränsen, tänkte att det kanske var därifrån den kom, på sommrarna brukar jag se grodor och paddor där. Lade ner paddan i diket och den satt alldeles stilla. Under tiden försökte dottern busa med kattungen så den skulle glömma paddan. Våran katt hade också kommit hem från promenaden och busade också med kattungen. Men det hjälpte inte, kattungen var för nyfiken och intresserad av paddan så han sprang till diket och började slå med tassen på paddan.

Då var det bara att börja om proceduren igen. Fick upp paddan på skyffeln och nu såg jag att det var fullt med kattspår i slutet av diket där det går in ett litet rör under marken. Man såg att det farit runt en katt där och jagat något. Jag tänkte att paddan kanske kom ifrån röret, att kattungen kanske gått in där och väckt paddan i sin vintersömn. Satte ner paddan där röret började och paddan gick direkt in i röret, då gick det undan inte alls som den varit tidigare då den suttit stilla.

Kattungen försökte igen att få tag i paddan och krypa in i röret. Det slutade med att jag satte snöskyffeln för röret så kattungen inte kunde komma in där. Det var en liten öppning så om paddan mot förmodan skulle vilja ta sig ut så skulle den kunna göra det, men inte så stort så kattungen kunde ta sig in.

Sedan busade vi med kattungen och våran katt ett tag och det verkade som om kattungen glömde bort paddan. Snöskyffeln fick stå kvar över natten men vi har tagit bort den nu idag. Jag hoppas att paddan överlever detta och att kattungen inte går dit igen och jagar honom/henne.

Jag hoppas också att kattungen inte har bitit på paddan och fått i sig något gift, men som sagt paddan såg hel och fin ut.

Ja, det var historian om räddningen av en padda...

Ja, jag kom ju i säng i tid igår, ja alltså före midnatt som är mitt första mål i att försöka få bättre sömn. Men vad händer då? Jo, jag vaknar kvart över fyra, så inte blev det så mycket sömn ändå. Jag förstår inte varför jag inte kan sova mer än 4-5 timmar i sträck när jag har ett sådant sömnbehov som 10-12 timmar per dygn om jag skall må bra. Det blir ju ingen ordentlig sömn när man vaknar hela tiden.

Jag har inte lyckats somna om, har legat och lyssnat på ljudbok ett tag så jag har vilat i alla fall. Sen skulle jag ju upp ändå och dottern iväg till skolan. Funderar på att lägga mig igen och prova att sova nu, för jag är så trött. *gäsp gäsp*

Har suttit en stund här vid datorn och läst lite om paddor. Som jag skrev igår så räddade jag en padda från grannens katt igår. Jag lovar att skriva mer om det senare.

Nu har jag i alla fall lärt mig att paddan som jag såg igår heter 'bufo bufo' på latin, alltså "vanlig padda" på svenska. Vi har tre olika paddsorter i sverige. Vad jag också fick lära mig är att den är fridlyst, det visste jag inte tidigare. Ja, så jag får väl känna mig extra duktig då som räddade paddan. Eller vadå extra duktig, man räddar väl djur oavsett om de är fridlysta eller ej.

Läste också att paddan har giftkörtlar bakom ögonen, djur som biter dem kan bli sjuka och i värsta fall dö. Oftast blir de bara sjuka med stor salivsöndring och blir bättre på ett par dagar. Nu såg jag aldrig att kattungen bet på paddan utan den höll bara på att slå med tassen, men jag vet ju inte vad den gjorde innan jag kom. Skall nog berätta för grannen att katten lekt med en padda så de vet vad det är om den skulle bli sjuk.

Nehej, nu skall jag krypa ner i sängen igen. Lyssna på lite ljudbok och se om jag kan få sova ett par timmar till.

En bra dag önskar jag er alla!